Terapia online para dificultades en las relaciones

A veces aparecen en la vida amorosa, con relaciones que empiezan bien y se apagan del mismo modo, elecciones parecidas una y otra vez, miedo a la cercanía o miedo al abandono. Otras veces aparecen en la familia, en conversaciones imposibles con los padres, en hermanos con los que se acumulan cuentas antiguas, en roles que se siguen ocupando de adulto. Y a veces lo que pesa es la relación con hijos adolescentes, o el paso de los propios hijos a la adultez; para esos momentos hay un espacio dedicado en la página de psicoterapeuta para adolescentes online.

También en las amistades y en el trabajo. Ceder siempre, evitar el conflicto, sentirse invisible o, al contrario, sentir que uno se pasa de intensidad y luego se arrepiente.

El signo que suelen compartir es la repetición. Cambia el escenario, cambian los nombres, y aun así la escena se parece.

Cansancio relacional y una autocrítica insistente. Por qué me pasa siempre lo mismo, qué hago mal. Suele haber también rabia contenida, y después culpa por haberla sentido.

En muchos casos aparece la sospecha de que el problema es el carácter propio, algo fijo e irreparable. En consulta esa idea empieza a moverse, porque lo que parece carácter suele ser una manera aprendida de protegerse.

Desde la escucha psicoanalítica, atenta a lo que se repite y a lo que se calla. No reparto razones ni culpas entre las personas de tu vida; escucho tu posición dentro de esas escenas, que es donde hay margen de cambio.

Cuando la dificultad se juega sobre todo dentro de una relación de pareja y ambos quieren pensarla, puede tener sentido un espacio compartido. Lo conversamos y, si encaja, trabajamos en formato de pareja.

Cuando reconoces el patrón y aun así vuelve. Cuando una relación reciente ha dejado un desgaste que no se pasa. Cuando la vida afectiva se ha vuelto un terreno que evitas.

También cuando no hay crisis, pero sí una pregunta que insiste. Por qué me cuesta tanto estar cerca de alguien.