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Retrato de Isabel Sananes, psicoterapeuta psicoanalítica, en una consulta de tonos cálidos.
Isabel SananesConsulta online · en todo el mundo

Isabel Sananes — Psicoterapia psicoanalítica

Consulta Online

Un espacio para pensar lo que cuesta pensar solo.

Acompaño a adultos, adolescentes y parejas en procesos de escucha larga, sin prisa, en los que lo que aparece tiene tiempo de ser dicho — y, poco a poco, de ser comprendido.

También en inglés.

Presencia

Sobre mí

Nací en Caracas, viví en Ciudad de México, y desde hace algunos años vivo y trabajo en Madrid. Esa manera de haber estado en varios lugares me acompaña en la escucha: sé lo que es empezar de nuevo, y sé que hay cosas que sólo pueden nombrarse cuando alguien las escucha sin apuro.

Soy psicóloga y psicoterapeuta de orientación psicoanalítica. Trabajo desde hace más de quince años acompañando procesos personales, muchos de ellos largos, algunos breves, todos singulares. Mi manera de estar en la consulta es tranquila, atenta, y respetuosa del tiempo interno de cada persona.

No me interesa dar respuestas rápidas. Me interesa acompañar a alguien mientras encuentra las suyas.

Trabajo desde hace años con adultos, con adolescentes y con parejas, en procesos que respetan el tiempo interno de cada consulta.

Escucha

Cómo trabajo

El psicoanálisis, tal como yo lo practico, no es un procedimiento ni una interpretación constante. Es, sobre todo, una manera de escuchar. Una escucha que no llena los silencios, que no se adelanta a lo que la persona está lista para decir, y que confía en que — con tiempo — cada quien encuentra las palabras que necesita.

La escucha, cuando es paciente, hace lugar a lo que aún no tiene palabras.

En las sesiones no hay una agenda. Se habla de lo que aparece: un sueño, una discusión reciente, algo que se repite, algo que no se entiende. Con el tiempo, esas piezas dejan de sentirse sueltas y empiezan a decir algo.

Trabajar así requiere continuidad. Nos vemos, en general, una vez por semana. Algunos procesos duran meses; otros, años. La duración la marca la persona, no el método.

A quién acompaño

Motivos frecuentes de consulta

Cada persona llega por su propia razón. Estos son algunos de los motivos con los que suelo trabajar.

  1. Ansiedad y estados de angustia

    Ese ruido de fondo que no se apaga, la sensación de estar en tensión sin saber por qué, las noches que se hacen largas.

  2. Momentos de duelo o pérdida

    La muerte de alguien cercano, el final de una relación, la pérdida de una etapa. También los duelos que cuesta llamar por su nombre.

  3. Tránsitos vitales

    Cambios de país, de trabajo, de rol. Convertirse en madre o padre. Envejecer. Los momentos en los que la vida pide una reorganización interna.

  4. Dificultades en los vínculos

    Relaciones que se repiten, distancias que duelen, cercanías que abruman. La manera en la que estamos con los otros.

  5. Adolescencia

    Acompañamiento a jóvenes que atraviesan una etapa de búsqueda, y a las familias que los acompañan.

  6. Parejas

    Espacios para pensar, entre dos, lo que a veces cuesta poner en palabras a solas.

Trayectoria

Formación y práctica profesional

  • 2000–2005

    Grado en Psicología

    Universidad Católica Andrés Bello (UCAB)

    Caracas, Venezuela

  • 2009–2011

    Máster en Psicoanálisis

    Sociedad Psicoanalítica de México (UPM)

    Ciudad de México, México

  • 2023–2026

    Máster en Psicoanálisis· en curso

    Centro de Estudios y Aplicación del Psicoanálisis (CEAP)

    Madrid, España

Continúo formándome. Escuchar bien es un oficio que se afina con los años, no una habilidad que se termina de aprender.

Antes de escribir

Lo que suele preguntarse antes de una primera sesión

Escribo aquí las preguntas que me llegan con más frecuencia. Si tienes otra, puedes hacérmela por el medio que prefieras.

Cada sesión dura cincuenta minutos. Habitualmente nos vemos una vez por semana, siempre en el mismo día y hora. Esa regularidad forma parte del trabajo.
Prefiero conversar sobre los honorarios en el primer contacto, para poder explicarlos con calma y en el contexto de lo que estás buscando. Si en algún momento suponen una dificultad, también podemos hablarlo; siempre es preferible antes que después.
En español. También puedo acompañar procesos en inglés si es la lengua en la que te resulta más natural expresarte.
Sí. Trabajo por videollamada, en un espacio privado y con buena conexión. La consulta online, cuando se cuida, permite el mismo trabajo profundo que la presencial.
No. La primera sesión es, sobre todo, un encuentro. Hablamos de lo que te trae, sin obligación de ordenarlo ni de decirlo todo. A veces basta con empezar por lo último que pasó.
Es una posibilidad real, y está bien que lo sea. La primera o segunda sesión sirven también para eso: para que tú notes si te sientes escuchada o escuchado. Si no, podemos hablarlo, y en su caso te sugiero otra persona.
No. La confianza entre un adolescente y su terapeuta es la base del trabajo, y eso implica confidencialidad. Cuando trabajo con adolescentes, mantengo también un contacto puntual con la familia — para orientar, para acompañar, para responder preguntas prácticas — pero sin trasladar el contenido de las sesiones. Si en algún momento aparece una situación de riesgo real, sí se conversa, y siempre primero con el o la adolescente.
Sí. Todo lo que se habla en sesión está protegido por el secreto profesional. Las únicas excepciones son las previstas por la ley, y las conversamos abiertamente en la primera sesión.
Las cancelaciones avisadas con más de veinticuatro horas de antelación no se cobran. Lo mismo para cambios puntuales de horario, siempre que haya disponibilidad.

Escribir

Si quieres, escríbeme.

No hace falta saber exactamente qué decir. Con una frase basta para empezar — el motivo, o simplemente que estás buscando iniciar un proceso. Respondo personalmente en el transcurso de un día o dos.

Si prefieres, podemos acordar una primera videollamada breve, sin coste, para conocernos antes de decidir nada.

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